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この度、日本アンガーマネジメント協会の企画で

アンガーマネジメントを学ぶ前と後の話をする機会をいただきました




先日、掲載にあたりインタビューを受けました

途中脱線をしつつも

アンガーマネジメントに出会う前の自分をたくさん振り返る良いキッカケをいただきました




話をしていく中で、改めてかつての自分は

・子育てが楽しくなかったこと

・たくさんの葛藤を持っていたこと

・自分をよく見せようともがいていたこと

・できないと言えないかったこと

・助けて欲しいと言えなかったこと

・矢印が常に外に向いていたこと（人のせい、環境のせいにしていた）

・他人軸で物事を考えようとしていたこと

等々、出るわ出るわ




沢山の過去の私に出会うことができました(^▽^)/




最近自分の過去の話をしても、だれも信じてくれない

ということが多々ありましたが




それはそれで、自分が変化したんだなぁと気づかせていただけるチャンスと思えるようになっています




私という人間は、そんな過去の私もいて出来上がっている

だから、どれも大切にしたい私

これまでも、これからも共に歩いていく

そう決めてからは本当に毎日が楽しい




自分が生きている中で




自分から一番遠いと思っていた「笑顔」「楽しい」という言葉が




最近ちょっとしたトレードマークになりつつあるかな(笑)




それが素直に嬉しい




そして、私はこれからも「実践者」であり続ける

「楽しい」は周りを引き込み広がっていくと信じて




そして、学びたいと思う方の今・背景に寄り添い、

その方の目指す姿への伴走をしていく

そう改めて思わせていただいた時間でした




今日という日を迎えるまでに出会ってくださったすべての方に

ありがとうと感謝を送ります




そして、私からアンガーマネジメントを学んでみたいと思われた方は

お気軽にお問合せください