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本日もお越しいただきありがとうございます

私がアンガーマネジメントに出逢えたのは
息子との過去があるからです

私は彼にとって最悪の母でした

自分の感情がコントロールできずに子どもあたる日々

自己嫌悪の毎日のなか、これではいけないと思って出逢ったのが

アンガーマネジメント
自分の一番醜い部分と向き合うことが出来ました

伝えることで、自分の中にアンガーマネジメントがしみ込んで

更に生きやすい日々が始まる

消せない過去は残っています

でも、今はそれが財産です
仕方ないですが、そのジブンがいたので今が在るのだから

ダメダメな自分も一緒に生きていく
そう決められたのはアンガーマネジメントのおかげ
なのです

そして、一緒に生きると決めたら
また生きやすくなったのです

人を許すにはまず自分を許すことが大切なのかもしれませんね。