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人は見かけによらない
とはよく言ったもので、今の私を見て

過去の私が、所かまわずイライラをぶつけてしまうような人間であったことや
人や自分を責め続けていた

なんて話をしても信じてもらえない事が増えていますが

事実として私は、人と会話をするのが苦手でした

それは、

・自分の発言がどう思われるか？というのが気になったり

・相手の考えを理解したくない思いが強くあったり

したからなのですが、
私は、アンガーマネジメントに出逢い
そこにある、自分の考え方の癖を知ることが出来ました

そして
持っている癖がいいとか悪いとかではなく
その癖を持ち続けたいか、手放したいかで見つめることが出来ました

大切に持ちたい癖はそのままに
手放してよい癖を手放したことで

今は初めての人とでも、気軽に話せる自分になることがで
今、このようにして講師業や居心地が良いと言っていただけるセッションが出来るようになりました

もしも、あなたが
人との付き合い方が苦手だなと感じているなら、
自分の癖を知ることでこれからどうしていけばよいのかを見つけることで楽になることがあります

そんな自分の癖を知りそれと上手く付き合いながらこれからどうしていくか見つけたい方はこちらから






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